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Hula Hoop – Fitness & Fun


  • Sportetage Süd 20 Simildenstraße Leipzig, SN, 04277 Germany (map)

Für Alle mit- und ohne Vorkenntnissen

Kursstart: 23.09.
Kursdauer:  8x75 Minuten, immer Mittwochs von 14.30 - 15.45

ANFRAGEN UND ANMELDUNG bitte nur per Mail an mama.ulita@gmx.de


Hula Hoop, die Revolution auf dem Spielzeugmarkt der 1960er Jahre hat sich in den letzten Jahren zu einem beliebten Funsport entwickelt. Das runde und bunte Spiel- und Sportgerät, sorgt für ein generationen- und szeneübergreifendes Glücksgefühl denn alle Sinne sind gefordert. 

In diesem Kurszyklus geht es um Koordination, Konzentration und Ausdauer. Ganz nebenbei kräftigt sich die Tiefenmuskulatur und der Kreislauf kommt in Schwung.

Ohne Altersbeschränkung begeistert Hula Hoop Männer und Frauen gleichermassen. Steig in den Ring, folge Deinem Spieltrieb, finde den Rhythmus in Dir und lass Dich anspornen neue Tricks zu lernen. Gib Dich dem Flow in der Bewegung hin. Hula Hoop for Fun!

Termine:

23.09.
30.09.
07.10.
14.10.
21.10.
28.10
04.11.
11.11.

Empfohlene Kleidung:

Socken oder Sportschuhe mit dünner Sohle.
Sportkleidung, Kleidung mit Bewegungsfreiheit bzw. kommt wie ihr Euch wohlfühlt und bringt Euch was zu trinken mit! 

Hula Hoops:

in verschiedenen Größen und mit unterschiedlichem Gewicht werden gestellt.

Trainerinfo:

Mama Ulita ist leidenschaftliche Hooperin und teilte ihr Wissen in zahlreichen Workshops und Kursen für Tanzbegeisterte, nimmt aber selbst an Conventions und Trainings teil, um inspiriert immer wieder Neues in ihre Kurse einzubauen. Um ihre Begeisterung für Alternative Sport- und Fitnesskonzepte zu vertiefen machte sie eine Groupfitness B-Lizenz und eine Weiterbildung für Hula Hoop Fitness bei der Hoopacademy.

Later Event: October 4
Afternoon Tease